Fit 55+

ist ein Kursangebot für Menschen von 55 - 99 Jahren, mit und ohne körperlichen Beeinträchtigungen.

Zum Grundsatz des Kurses gehört das Einbeziehen eines Stuhles in das Trainings-Programm. Die Übungen werden im Stehen, Gehen oder auf einem Stuhl durchgeführt.

Es werden keine Übungen am Boden oder im Liegen durchgeführt.

Nur mit Vereinsmitgliedschaft.

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Reha-Sport

Ziel des Reha-Sports ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, somit auch die Lebensqualität, Alltags- und Berufsleben.

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Unser Reha-Sportangebot Orthopädie umfasst die Bereiche 

- Wirbelsäulen- / Haltungsschäden

- Gelenkschäden

- Osteoporose

- Sport in der Nachkrebssorge

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Die Kurse werden von zertifizierten Übungsleitern mit der Lizenz B für Sport in der Rehabilitation mit dem Schwerpunkt Orthopädie geleitet. 

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1. Reha - Kurs - Orthopädie 

Für alle Teilnehmer mit einer ärztlichen und von der Krankenkasse genehmigten Verordnung. Keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Der Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert.

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2. ROS - Reha-Kurs Orthopädie (ohne Verordnung)

Für alle Teilnehmer ohne ärztliche oder von der Krankenkasse genehmigten Verordnung. Nur mit Vereinsmitgliedschaft.

   

Es kann jederzeit ein kostenloses Probetraining absolviert werden.

Sprechen Sie uns gerne an.

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